健康・美容 【運動】リングフィット アドベンチャー8ヶ月経過報告 今年の1月21日からはじめたリングフィット アドベンチャー。まずは3ヶ月続けることを目標にとやってきたが、気づいたら半年を... 2022.09.26 健康・美容
健康・美容 【運動】リングフィット アドベンチャー5ヶ月経過報告 今年の1月21日からはじめたリングフィット アドベンチャー。まずは3ヶ月続けることを目標にとやってきたが、あっとい... 2022.06.21 健康・美容
健康・美容 【運動】リングフィット アドベンチャー1ヶ月経過報告 1月下旬にリングフィット アドベンチャーをはじめてから1ヶ月が過ぎた。 筋肉痛があるときや疲れているときなど... 2022.02.24 健康・美容
本 【本】「スゴレッチ」を買ってやってみた 健康オタク気味の私。体に関することにもわりと関心があり、久しぶりに本を買った。 私はむかしから体が硬いけれど、いままで取り立て... 2019.08.28 本