健康・美容

1月下旬にリングフィット アドベンチャーをはじめてから1ヶ月が過ぎた。 筋肉痛があるときや疲れているときなど...

今年は、ストレッチと英語と電子キーボードを細く長く続けていきたいということを先月書いた。 そのことは変わ...

前回のネイルがはっきりとした色のピンクネイルだったので、今回はおとなしめの色を使ったデザインにした。 ...

去年の春、歯科衛生士さんにすすめられて、就寝中につけるマウスピースを作った。 最初は保管方法や手...

前回、ワンポイントにチェック柄のデザインをやったところ、気に入ったので今回も同じような感じにしてみた。 ...

いつもながらのシンプルなネイル。 薬指だけ白ベースにピンク・紫・ゴールドのチェック。中指にはスワロフスキーと...

もうすぐ12月なので、クリスマスっぽい赤のネイルにした。 薬指はパールホワイトのベースに、白・赤・ゴ...

今回はどんなデザインにしようかな〜。そうだ、秋だからツイード風ネイルにしよう。 ということで、できたネイル。...

前回のネイルが気に入ったので、同じデザインにした。 今回はベースの色を変えて、チェリーピ...

唇が乾燥したときにはリップグロスを塗っていたのだが、最近どうも調子がよくない。そこで、ミツロウとオイルでリップクリーム的なものを作...