健康・美容 【捨て報告】ダンベル２個
なんだか久しぶりの捨て報告かも。
今回はダンベル2個（1個2kg）。
このダンベルは私が若かり...
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健康・美容 【緑内障かも】初めての視野検査
4月の中頃、飛蚊症の症状が出て念の為眼科へ行ったところ、初期の緑内障かもしれないと言われた。どうも検査の画像からそれが読み取れるら...
健康・美容 飛蚊症からのまさかの・・・
4月の中頃、急に飛蚊症っぽい症状になった。
飛蚊症になってしまった
参天製薬HPより
飛蚊症とは、モノ...
健康・美容 【ネイル】落ち着いたピンクネイル
前回のネイルがカジュアルな感じだったので、今回は少し落ち着いた感じにしたいと思ったら、かなり地味になってしまった。...
健康・美容 【ネイル】またまたピンクと水色のチェック柄
今年の1月にやったチェックのデザインが気に入ったので、同じようなネイルにしてみた。
ただ...
健康・美容 【ネイル】曲線を描くラメラインデザイン
1週間ほど前にやったネイル。
基本は透明感のあるピンクカラーで、左手の指2本と右手の1本だけ白をベースにした...
健康・美容 【運動】リングフィット アドベンチャー1ヶ月経過報告
1月下旬にリングフィット アドベンチャーをはじめてから1ヶ月が過ぎた。
筋肉痛があるときや疲れているときなど...
健康・美容 筋トレを始めた（ただしリングフィット アドベンチャーというゲームで）
今年は、ストレッチと英語と電子キーボードを細く長く続けていきたいということを先月書いた。
そのことは変わ...
健康・美容 【ネイル】地味めつぶつぶデザイン
前回のネイルがはっきりとした色のピンクネイルだったので、今回はおとなしめの色を使ったデザインにした。
...
健康・美容 マウスピースの手入れ方法
去年の春、歯科衛生士さんにすすめられて、就寝中につけるマウスピースを作った。
最初は保管方法や手...