健康・美容

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いまのところ続けている「スゴレッチ」

先月の27日に買ってからはじめたスゴレッチ(スゴレッチとは「スゴすぎるストレッチ」の略)。 いままでのところ、毎日朝晩1セットずつ続けている。 初めてやったときは、ただキツイだけに感じたス...
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50歳 今月のネイル

今回は、ピンクを使ったワンカラーネイル。 夏なのでなんとなくギャルっぽくしたくなり、薬指はゴールドのラメとスタッズで大きめの星のデザインにした。まあ、ギャルがこういうネイルをするかわからないけども。 反省...
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はねやすいミディアムヘアにホットカーラー

ここ数年、髪はミディアムぐらいの長さにしている。 暑いときは結んだりくちばしクリップでまとめたいので、それができるくらいの長さにしている。セミロングくらいになると扱いやすくなるけれど、髪を洗ったり乾かすのに時間がかかるようにな...
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【50歳】今月のネイル

今回のネイルはこんな感じ。   ピンクはここ最近ずっとココイストのピンクペブル。少し透明感がある色で、私の肌に馴染む。 親指と薬指は白をベースにピンク・オレンジ・黄色・グリーンなどで適当に色付けし...
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【セザンヌ】トーンアップアイシャドウがプチプラなので買ってみた

最近、ベージュとかブラウンとかのベーシックなアイシャドウを買ってみたいと思っていた。 人生で初めて買ったアイシャドウは、お店のお姉さんにすすめられたパールオレンジと紫の2色入りのものだった。その後、職場の先輩からもらったアイシ...
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mediaの『リキッドグロウルージュ』を買ってみた

少し前の記事にも書いたけど、仕事用にしている白シャツ・黒パンツ姿がすご〜く地味。 私は黒髪、短めのミディアムヘアで、眼鏡をかけているせいもあってか、いまの仕事用の服を着ると華やかさのかけらもない。まだ自分に似合...
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【50歳】今月のネイル

今回のネイルはピンクとグレージュの2色を使った。爪の先端には細くゴールドのラメ。そして薬指には、ネックレス風のデザイン。 シンプルだけどシンプルすぎず気に入っている。自己満足だけど、それが一番。 ...
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【ヨガ】飽きっぽく体がかたい私でも続けている運動

久しぶりに近所のヨガ教室に行ってきた。先生が言うには前回行ったのは12月だったらしいので、約4ヶ月ぶりだ。 1月は無職だったので行く気にならず、2月はまだお給料が入らないので行く気にならず、3月は2月の勤務日数が1日少ない分お...
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ピロリ菌検査の結果が出た

胃の調子があまりよくないので、2週間ほど前に病院に行き、ピロリ菌がいるか調べてもらった。 結果は後日ということで、その結果を聞きに病院に行ってきた。 内視鏡をやったあとに、ピロリ菌がいる可...
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【比較】とろんと濃ジェル と リンクルジェルクリーム N

ここしばらくオールインワンタイプの基礎化粧品を使っている。前回使っていた『とろんと濃ジェル』がなくなったので、いまは『リンクルジェルクリーム N』を使用中。 ふたつを比較してみた。 とろんと濃ジェル 水...
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