健康・美容 腱鞘炎は更年期症状のひとつかも
先月、ヨガを続けていきたいという記事を書いた。
その翌々日くらいに、手首に違和感を感じた。最初は、ヨガをしたあと...
健康・美容 
雑貨・小物 【買い物】仕事用の斜めがけポーチ
少し前に、仕事の制服が変わった。以前は、制服にポケットが付いており、ペンやメモ帳、ハンカチも入れられた。今回はポケットがないので、...
雑貨・小物 【買い物】スーパーでのまとめ買い用にサーモスのクーラーバッグ
いまの住まいの近くにはこじんまりしたスーパーがひとつあるだけなので、ほしいものが買えないことがしばしばある。そこで、週に1度くらい...
健康・美容 【ネイル】ライン2本にパーツをいろいろ
チラチラと細かいラメ入りのジェルを2色使ったけれど、写真ではわかりづらいかな。人差し指と小指はピン...
食 お酒はやめられてもコーヒーはなかなかやめられない
前回、胃の内視鏡検査を受けたのが2年ほど前。
検査の結果、ピロリ菌はいなかったけれど、萎...
健康・美容 【健康】細く長く続けていきたいヨガ
最近習慣にしているのが、家でのヨガ。
と言っても大したものではなくて、仕事が休みの日に15分程度のヨガをYou Tubeを見...
食 【ぬか漬け】一時は捨てようかと思ったけれど
ぬか漬けを始めたのがちょうど1年前。
冬場は台所に置いたり、夏場は冷蔵庫に入れたりしてな...
雑貨・小物 【残り物の保存に】ノンラップ（蓋つき）保存容器
作り置きおかずや残り物の保存容器として愛用しているのは野田琺瑯の蓋つき保存容器とiwaki（イワキ）のパック&レンジ。
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食 【最近はまっているお菓子】亀田のカレーせん
近所のスーパーで見かけて買って以来、何度もリピートしているお気に入りのお菓子がある。それは亀田のカレーせん。
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健康・美容 【ネイル】グラデーションにキラキララメ
グラデーションにしてから、ホログラム入りのラメを根元中心に塗った。薬指だけピンクにしてみたけど、全部白の方がよかっ...