健康・美容 胸の下垂対策（筋トレやめました）
年を取ると気になるのが胸の下垂問題。自分の過去記事を見たら、2年半前は筋トレをやっていた。
胸の下垂...
健康・美容 
家具・家電 【捨て報告】除湿機と電気ケトル
久しぶりの捨て報告。今回はふたつ。
除湿機
以前住んでいたアパートで13〜14年くらい使ってい...
健康・美容 【ネイル】シアーなチェリーピンクにゴールドラメ
職場の人がしていたネイルカラーがきれいだったので、同じような色にしてみようと、かなり透明感のあるチェリーピンクを使...
健康・美容 ストレッチを続けて感じた変化
体を動かしたほうがいいなというのは前々から思っていて、以前はスマホのアプリを利用したりしてストレッチをしていた。
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健康・美容 喉（甲状腺）の痛みとコロナワクチン
先日喉が痛くて、亜急性甲状腺炎かもという記事を書いた。
甲状腺のあたりの痛みというのが初...
健康・美容 【ネイル】レースのシールで簡単に
ベースはピンクのグラデーションにして、レースのシールを貼った簡単ネイル。ちょっと乙女チックな気もするけど、たまには...
雑貨・小物 【台所用の手拭き】ループ付きタオル
台所の手拭き用のタオルはこんな感じ。
上の棚の取っ手にS字フックをかけ、そこにループ付きのタオルをひっかけて...
雑貨・小物 【台所】水切りかごはないけれど水切りラック置いてます
置くか置かないか、ミニマリスト界隈で話題になる水切りかご問題。以前住んでいた部屋では、水切りかごは置いていなかった。
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健康・美容 【いままでにない喉の痛み】亜急性甲状腺炎？
2日くらい前から喉が痛い。
喉の痛みといっても、風邪のときとは違う。咳が出るわけでもないし、いがらっぽいわけでもない。熱があ...
健康・美容 腱鞘炎（ドケルバン病）のその後 2
腱鞘炎になってから2ヶ月あまり。
最初は市販のサポーターを買ってつけてみたものの、その後はテーピングに変...